Αν περάσει ένα σημαντικό χρονικό διάστημα χωρίς κάποιες αλλαγές στις σκέψεις και τη διάθεση, πρέπει μαζί με το θεραπευτή να επιλεχθούν διαφορετικές τεχνικές που ταιριάζουν περισσότερο στην προσωπικότητα και τις ιδιαιτερότητες που εμφανίζει το κάθε άτομο. Επίσης στα πλαίσια της θεραπευτικής σχέσης, όπως άλλωστε και σε κάθε ανθρώπινη σχέση, μπορεί να προκύψουν αντιπαραθέσεις, διαφωνίες, ίσως αισθανθεί κανείς δυσάρεστα συναισθήματα για το θεραπευτή του. Θα ήταν καλό να δοθεί ανατροφοδότηση αυτών των συναισθημάτων στον θεραπευτή. Αν παρόλα αυτά συνεχίζει να μην σημειώνεται πρόοδος και με δεδομένο ότι η γνωσιακή συμπεριφοριστική ψυχοθεραπεία είναι ιδιαίτερα αποτελεσματική για την πλειονότητα των διαταραχών, τότε ίσως πρέπει να απευθυνθεί ο ενδιαφερόμενος σε κάποιον άλλο θεραπευτή.
