Στόχος στη Γνωσιακή Συμπεριφοριστική θεραπεία είναι να καταφέρει κανείς να γίνει ο θεραπευτής του εαυτού του για το συγκεκριμένο πρόβλημα που απασχολεί. Συνεπώς ο θεραπευτής μπορεί να προτείνει λύσεις, αλλά η τελική απόφαση για το θεραπευτικό πλάνο είναι συνεργατική. Στα πλαίσια της συνεργατικής αυτής σχέσης αποφασίζονται από κοινού η συχνότητα των επισκέψεων (συνεδριών), οι όροι της συνεργασίας (θεραπευτικό συμβόλαιο) και τα βήματα που πρέπει να ακολουθηθούν για να επιτευχθούν οι στόχοι.
Ο θεραπευτικός σχεδιασμός θα καθορισθεί σύμφωνα με τις ιδιαίτερες ανάγκες, τις υποχρεώσεις και την προσωπικότητα του κάθε θεραπευόμενου. Είναι πιθανόν, σε αυτό το στάδιο της συνεργασίας, ο θεραπευτής να προτείνει παραπομπή σε ψυχίατρο η και κάποια φαρμακευτική αγωγή, σε περίπτωση που κρίνεται απαραίτητο.
