Προβλήματα διαχείρισης θυμού Ερωτηματολόγιο Ποιες από τις παρακάτω προτάσεις ισχύουν για εσένα; Έχεις παράπονα σχεδόν καθημερινά για τον τρόπο που συμπεριφέρονται ή λειτουργούν οι άνθρωποι στο περιβάλλον σου. Συχνά θυμώνεις έντονα όταν δεν συμφωνείς με τα λεγόμενα των άλλων, ή όταν εκείνοι διαφωνούν μαζί σου. Δυσκολεύεσαι να ελέγξεις τα συναισθήματα και τις αντιδράσεις σου; (πχ. λες ή κάνεις πράγματα που δεν εννοείς σε έναν καυγά). Νιώθεις ενοχές για τις πράξεις σου μετά από θυμό. Θυμώνεις εύκολα όταν κάποιος σου κάνει πλάκα ή λειτουργεί με περιπαικτικό τρόπο. Κανένα από τα παραπάνω. mitella2025-11-13T13:00:10+02:00
